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BODY WORK OUT² 00000001190020001 00000004193020301 00000006103011301

Avec Nicola MOUGIN

Bon échauffement, cardio dynamique, travail au sol complet et étirements

Effectif : 20 personnes/groupe

Apporter un certificat médical, une petite serviette, une paire de tennis d'intérieur et une bouteille d'eau


1ère séance : lundi 9, jeudi 12 et samedi 14 septembre aux horaires de l'activité




 séances  et tarifs
lundi : 19h à 20h
jeudi : 19h30 à 20h30
samedi : 10h30 à 11h30

     Les cours ont lieu
       au CCSL en bas

                     TARIF
             120 € l'année


Découverte et démonstration
    Samedi 7 septembre
            de 13h30 à 14h30
    au nouveau dojo
     à coté du CCSL

 

Pour tout renseignement,
Vous pouvez contacter
Emmanuelle Vuillemin
Coordinatrice au foyer rural.
Mail : foyer.rural.rioz@free.fr
Tel : 03 84 91 83 11